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Boost für deine Abwehrkräfte: Kryo Kältekammer und Infrarotsauna
Was ist das Immunsystem und warum ist es so wichtig? Das Immunsystem ist unser körpereigenes Abwehrsystem, das uns vor Viren, Bakterien und anderen Krankheitserregern schützt. Es besteht aus Zellen, Organen und Proteinen und arbeitet unermüdlich daran, den Körper gesund zu halten. Besonders in der kalten Jahreszeit ist ein starkes Immunsystem unerlässlich, um Erkältungen und Grippewellen…
Endlich wieder gut schlafen
Warum gesunder Schlaf so wichtig ist Gesunder Schlaf wird durch eine gute körperliche und mentale Verfassung begünstigt. ✨ Um erholsam zu schlafen und Schlafstörungen entgegenzuwirken, ist es wichtig deine körpereigenen Prozesse (z. B. Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Durchblutung, Nervensystem) zu unterstützen und für einen entspannten und ausgeglichenen Allgemeinzustand zu sorgen. Dauerhaft schlechter Schlaf schwächt dein Immunsystem…
Mit der Kraft der Wärme und Kälte: Mehr Power – weniger Müdigkeit.
Im Herbst fühlen sich viele von uns schlapp und energielos. 🍂 Die kürzeren Tage und weniger Sonnenlicht nehmen uns oft die Power. Mit der Kryo Kältekammer und/oder der Infrarotlichtkabine kannst du dir deinen Energieboost holen! ⛽ Kryo-Kältekammer: Der frostige Energie-Kick ❄️ Unsere Kryo Kältekammer kühlt deinen Körper in nur 3 Minuten auf sanfte Weise herunter. Dadurch wird dein vegetatives…
Infrarotlicht: Das Geheimnis strahlender Haut und eines langen, gesunden Lebens
Entdecke die transformative Kraft der Infrarotstrahlung und wie sie deine Gesundheit auf ganzheitliche Weise unterstützen kann. Lasse dich von der kraftvollen Wirkung des Infrarotlichts verzaubern und tauchen ein in eine Welt voller Wärme und Vitalität. Die Bedeutung von Infrarotlicht für unsere Gesundheit Infrarotlicht spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Es ist…
Fitte Beine nach dem Laufen
Egal ob Joggen dein Hobby ist oder du professionell auf bestimmte Distanzen oder Zeiten trainierst – Laufsport funktioniert nur gut, wenn die Beine fit sind.👌 Deshalb solltest du an jede Trainingseinheit unbedingt eine Erholungssession anhängen. Dies gilt insbesondere, wenn du nach dem Laufen ein Schweregefühl verspürst, deine Beine müde sind, kribbeln oder sogar schmerzen. Denn…
Starker Beckenboden = besseres Liebesleben
Du kannst dein Liebesleben nicht mehr genießen, weil du nur noch wenig oder gar keine Lust empfindest? Damit bist du nicht allein! 💙 Bei einigen Frauen führen psychische Faktoren zu Libidoverlust. Viele Frauen leiden aber vor allem nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren an Libidostörungen. Grund dafür ist, dass der Beckenboden durch körperliche Belastung…
Besser schlafen mit der Kraft von Kälte und Licht
Erholsamer Schlaf ist der beste Gesundheits- und Gute-Laune-Booster überhaupt❗ Wenn du regelmäßig ausreichend und gut schläfst, schenkst du deinem Körper genau das, was er braucht: Ruhe und Erholung, um regenerieren zu können. Die Regeneration im Schlaf führt dazu, dass du leistungsfähig und entspannt bist und dein Immunsystem optimal arbeiten kann. 💡 Viele Menschen können zum…
Ein starker Beckenboden gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und schränken die Lebensqualität der Betroffenen sehr ein. Oft werden Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder Fehlbelastungen hervorgerufen. Weniger bekannt ist, dass Rückenschmerzen, vor allem im unteren Rücken, auch durch einen schwachen Beckenboden verursacht werden können.💡 Der Beckenboden, eine Muskelplatte mit mehreren Muskelschichten, stützt nicht nur die Blase und die inneren Organe, sondern…
Mehr Ausstrahlung nach Infrarotlicht Facial
Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Ein müdes Gesicht ohne Ausstrahlung😞? Das kannst du ändern! Mit einer gesunden Lebensweise und gezielten Anwendungen für eine sanft schimmernde Haut💡. Unsere Infrarotlicht Facial Anwendung ist perfekt geeignet, dir einen strahlenden Teint zu zaubern 🤩 und dich erholt aussehen zu lassen. Einfach ein toller Glow-Booster💥! In…
Verbesserter Schlaf dank Kryo Kältekammer
Im Schlaf regeneriert und entgiftet unser Körper und das Immunsystem wird gestärkt. Unser Gehirn verarbeitet gleichzeitig alle Eindrücke des Tages. 💡 Wichtig für einen gesunden Schlaf ist eine gute Schlafhygiene. Dazu gehören beispielsweise regelmäßige Schlafenszeiten, eine angenehme Schlafumgebung sowie der Verzicht auf Nahrung, Genussmittel und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen. Auch unsere Kryo Kältekammer kann zur…