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Fitte Beine nach dem Laufen
Egal ob Joggen dein Hobby ist oder du professionell auf bestimmte Distanzen oder Zeiten trainierst – Laufsport funktioniert nur gut, wenn die Beine fit sind.👌 Deshalb solltest du an jede Trainingseinheit unbedingt eine Erholungssession anhängen. Dies gilt insbesondere, wenn du nach dem Laufen ein Schweregefühl verspürst, deine Beine müde sind, kribbeln oder sogar schmerzen. Denn…
Starker Beckenboden = besseres Liebesleben
Du kannst dein Liebesleben nicht mehr genießen, weil du nur noch wenig oder gar keine Lust empfindest? Damit bist du nicht allein! 💙 Bei einigen Frauen führen psychische Faktoren zu Libidoverlust. Viele Frauen leiden aber vor allem nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren an Libidostörungen. Grund dafür ist, dass der Beckenboden durch körperliche Belastung…
Besser schlafen mit der Kraft von Kälte und Licht
Erholsamer Schlaf ist der beste Gesundheits- und Gute-Laune-Booster überhaupt❗ Wenn du regelmäßig ausreichend und gut schläfst, schenkst du deinem Körper genau das, was er braucht: Ruhe und Erholung, um regenerieren zu können. Die Regeneration im Schlaf führt dazu, dass du leistungsfähig und entspannt bist und dein Immunsystem optimal arbeiten kann. 💡 Viele Menschen können zum…
Ein starker Beckenboden gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit und schränken die Lebensqualität der Betroffenen sehr ein. Oft werden Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder Fehlbelastungen hervorgerufen. Weniger bekannt ist, dass Rückenschmerzen, vor allem im unteren Rücken, auch durch einen schwachen Beckenboden verursacht werden können.💡 Der Beckenboden, eine Muskelplatte mit mehreren Muskelschichten, stützt nicht nur die Blase und die inneren Organe, sondern…
Mehr Ausstrahlung nach Infrarotlicht Facial
Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Ein müdes Gesicht ohne Ausstrahlung😞? Das kannst du ändern! Mit einer gesunden Lebensweise und gezielten Anwendungen für eine sanft schimmernde Haut💡. Unsere Infrarotlicht Facial Anwendung ist perfekt geeignet, dir einen strahlenden Teint zu zaubern 🤩 und dich erholt aussehen zu lassen. Einfach ein toller Glow-Booster💥! In…
Verbesserter Schlaf dank Kryo Kältekammer
Im Schlaf regeneriert und entgiftet unser Körper und das Immunsystem wird gestärkt. Unser Gehirn verarbeitet gleichzeitig alle Eindrücke des Tages. 💡 Wichtig für einen gesunden Schlaf ist eine gute Schlafhygiene. Dazu gehören beispielsweise regelmäßige Schlafenszeiten, eine angenehme Schlafumgebung sowie der Verzicht auf Nahrung, Genussmittel und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen. Auch unsere Kryo Kältekammer kann zur…
Beckenboden ist ein „Frauenthema“?
Falsch❗ Auch Männer haben einen Beckenboden, der trainiert werden sollte. Denn der Beckenboden hat Auswirkungen auf die Erektionsfähigkeit und Blasenfunktion. Mit unserem Pelvipower Magnetfeldtraining kannst du präventiv oder auch als Therapie deinen Beckenboden stärken und Beschwerden wie z. B. Blasenschwäche vorbeugen oder verringern. Auch bei Potenz erzielst du mit dem Pelvipower Training einen wirksame Verbesserung.…